親朋好友離開,心中不安難以平復

人生悲歡離合在所難免,有時是暫時的分離,有時是一輩子的分開,面對最親的摯友離開,或是親人的道別,往往讓人感到相當痛苦,天下沒有不散的宴席,人生總會走到盡頭的一天,只是時間早晚不一而已,但事情已經發生,該怎要調適自己的心情,就是當事人該面對的課題,畢竟人死不得復生,要面對殘酷的現實,走過這段經歷,才能前往無限可能的未來。

當自己周遭有人過世,心中總是百感交集,難過、憤怒、不知所措,如果沒有適當的處理,可能會影響到之後的生活,想必是大家都不想遇到的問題,當發現自己情緒持續低落,已經無法自行控制時,可以找臺北市萬華區心理諮商師,透過專業的幫忙,來瞭解心中真正遇到的問題,並協助改善解決,讓人能從低落中重新站起,不活在過去,繼續自己的人生。

心理諮商,聽起來不是很難,但是否能真的幫助到別人,是很重要的關鍵,說好話勸說他人,似乎是人人都能做到的,但要真正解決問題,這是相當困難的事情,因此徵信社,請專業的心理諮商師,解決客戶心中的問題,不但改善心中想法,也讓生活回到正軌,交給專業來處理問題,能夠讓您放心。

 

H失去親人的痛苦,老翁靠慢跑解脫

獨居施姓阿公的妻子早逝,兩名兒子也因意外過世,他一度活在自己世界,不願意出來面對現實與外界,在其他朋友的勸導下,他終於願意外出,並參加了慢跑比賽,才發現慢跑能讓他放鬆,且忘記失去家人的痛苦;施翁的家裡,牆上掛著兒子的獎狀,抽屜裡收著一家人的照片,他表示,當想念家人的時候,就會拿出照片,回憶以前快樂的時光。

施翁失去家人後,變得鬱鬱寡歡,不願面對人群,因此與外界斷絕來往,在朋友與社工的關心勸說下,他參加人生第一次的慢跑比賽,為了培養體力,開始每天清晨慢跑,慢慢地跑出了興趣,也找到不一樣的生活,最後獲得高齡組第三名;每天運動訓練體能,讓他找到生活的重心,開始轉移生活目標,於是他選擇再給自己一次機會,接納自己與社會。

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